Цель: научиться подсчитывать дыхательные движения в покое. Объект исследования: человек (указать возраст, пол). Материалы и оборудование: секундомер (либо часы с секундной стрелкой).

Цель: научиться подсчитывать дыхательные движения в покое.

Объект исследования: человек (указать возраст, пол).

Материалы и оборудование: секундомер (либо часы с секундной стрелкой).

Вопросы для повторения:

1.Объясните механизм вдоха и выдоха.

2.Расскажите о влиянии табачного дыма на легкие и организм в целом.

Ход работы

К 15 годам у подростка частота дыхания составляет 15 дыхательных движений в минуту, что становится сопоставимым с частотой дыхания у взрослых. При регулярных занятиях физической культурой частота дыхания снижается и составляет 10-15 в минуту. Нагрузку при занятиях физической культурой следует регулировать так, чтобы частота дыхания непосредственно после занятия не превышала у взрослых - 30, а у детей - 40 дыхательных движений в минуту, а восстановление ее исходной величины происходило бы не позднее чем через 7-9 мин.

1.Экспериментатор кладет на верхнюю часть груди испытуемого руку с широко расставленными пальцами и считает количество вдохов за 1 мин (подсчет производится в положении стоя).

2.Повторите эксперимент после физической нагрузки (сделайте 15 приседаний).

Форма отчетности

Сравните полученные результаты, сделайте выводы.

Контрольные вопросы:

1. Почему в душном помещении резко снижается трудоспособность?

2. Почему когда плотно поешь, становится трудно дышать?

3. Какое значение для организма человека имеет расположение в носовой полости рецепторов, воспринимающих запах?