Условие задачи
Количество эритроцитов в крови у спортсмена до тренировки составляло 4,5х1012 л-1, после тренировки 5,5х1012 л-1. Кроме того, общее периферическое сопротивление (ОПС) уменьшилось, ЧСС и АД увеличились.
1. Что такое сила мышц? Методы определения силы мышц? Факторы, влияющие на силу мышц?
2. Что такое тренировка? Каковы механизмы тренировки?
3. Каковы механизмы изменения тонуса скелетных мышц? Что такое тонус скелетных мышц?
4. Что такое утомление? Каковы его механизмы?
Ответ
1.Мышечная сила это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений). Силовые способности это комплекс различных проявлений человека в определённой деятельности, в основе которых лежит понятие сила.
Методы измерения силы мышц:
-динамометрия
-динамография
-электростимуляция
-определение времени напряжения и расслабления.
Основные факторы развития мышц это стимуляция мышечного волокна, а также сверхкомпенсация. Появляется стимуляция, когда тренировка проводится интенсив...
