О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена специальным техническим упражнениям в легкой атлетике, рассматривающим их методологию и практическое применение. В ней подробно обсуждаются три класса упражнений, которые формируют структуру технического совершенствования, а также принцип соответствия, определяющий эффективность тренировочного воздействия. Также акцентируется внимание на профилактике травматизма через укрепление специфических мышечных групп.
