О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена контролю агрессии и методам управления гневом, которые оказывают значительное влияние на эмоциональное здоровье. Рассматриваются физиологические триггеры агрессии, а также важность осознания своих эмоций для предотвращения деструктивных реакций. Участники узнают о когнитивных техниках и методах саморегуляции, которые помогут снизить уровень гнева и улучшить межличностные отношения.
