О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена профилактике эмоционального выгорания педагогов и самопомощи в условиях современных образовательных вызовов. Участники узнают о механизмах выгорания как защитной реакции на хронический стресс, а также о важности развития жизнестойкости и навыков саморегуляции. Рассматриваются практические техники, которые помогают поддерживать психологическое здоровье и предотвращать профессиональное истощение.
