О чём рассказывается в презентации:
Презентация исследует важность сна для здоровья и самочувствия подростков, подчеркивая влияние хронического дефицита сна на физическое и психическое состояние. Рассматриваются биологические изменения, происходящие во время полового созревания, и их влияние на режим сна. Также обсуждаются факторы, такие как цифровая среда и школьное расписание, которые усугубляют проблему недостатка отдыха.
