О чём рассказывается в презентации:
Презентация исследует, как свободное время в XXI веке трансформируется под влиянием цифровых технологий и культуры продуктивности. Обсуждаются парадоксы изобилия контента, приводящие к когнитивной перегрузке, а также влияние на ментальное благополучие. В условиях постоянной доступности важно находить баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать хронической усталости и восстановить качество досуга.
