Условие:
Груз массой

Груз массой
Для решения задачи воспользуемся законами сохранения импульса и работы.
Шаг 1: Дано
Шаг 2: Найти
Нам нужно найти среднюю силу сопротивления грунта
Шаг 3: Решение
Вычислим скорость груза перед ударом. Используем закон сохранения энергии. Потенциальная энергия груза на высоте
Потенциальная энергия:
Кинетическая энергия:

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит
Попробуй решить по шагам
Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение