О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена мотивации двигательной активности и научным подходам к формированию устойчивых привычек. В ней рассматриваются ключевые аспекты, такие как различие между внутренней и внешней мотивацией, а также три столпа устойчивой мотивации по теории самодетерминации. Участники узнают, как создать системную архитектуру поведения, которая поможет преодолеть разрыв между намерением и действием, и сделать физическую активность неотъемлемой частью жизни.
