О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена физической активности во втором триместре беременности, когда уровень гормонов стабилизируется, а токсикоз отступает. В этот период важно поддерживать здоровье мамы и малыша с помощью ЛФК, которая помогает укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение и подготовить организм к родам. Регулярные тренировки снижают риск осложнений и способствуют более быстрому восстановлению после родов.
