О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена методике адаптивной физической культуры (АФК) для пожилых и старческих людей, акцентируя внимание на её значении в гериатрической терапии. Рассматриваются ключевые аспекты, такие как профилактика саркопении и поддержание функциональной автономии, а также важность системного подхода к физической активности для сохранения качества жизни. АФК становится неотъемлемой частью программы реабилитации, способствуя снижению рисков инвалидизации и улучшению общего состояния здоровья.
Оглавление
Методика АФК для лиц пожилого и старческого возраста
АФК как важнейший компонент современной гериатрической терапии
Биологическое старение и утрата функциональных возможностей организма
Основные клинические риски при отсутствии физической активности
До 35% снижение риска падений при регулярных занятиях АФК
Комплексная гериатрическая оценка как этап планирования нагрузки
Принцип мультимодального воздействия в построении тренировки
Дозирование нагрузки: от performance-based к function-based метрикам
Профилактика саркопении через силовые упражнения средней интенсивности
Когнитивная поддержка через методику dual-tasking
Безопасность среды: мониторинг и контроль интенсивности
Психосоциальная поддержка как фактор приверженности
Основные направления для реализации программ АФК
Модель проактивной мобильности в управлении гериатрическим здоровьем
Выводы: системный подход к физической терапии старшего возраста
Выводы: системный подход к физической терапии
Спасибо за внимание
