О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена формированию уверенного поведения и ассертивности, необходимым для противостояния социальному давлению. В ней рассматриваются ключевые аспекты, такие как различие между агрессией и истинной ассертивностью, а также страхи, мешающие людям отстаивать свои границы. Участники узнают о методах, которые помогут защитить личные ресурсы и научиться говорить «нет», что является важным шагом к ментальному здоровью.
