О чём рассказывается в презентации:
Презентация посвящена осознанности в краткосрочном консультировании тревожных клиентов и исследует практические подходы к развитию навыков наблюдателя. В рамках краткосрочной терапии акцент смещается на изменение отношения к тревожным мыслям, что позволяет избежать циклов ментального избегания. Использование осознанности как инструмента помогает значительно снизить симптомы тревоги и улучшить эмоциональную регуляцию.
