О чём рассказывается в презентации:
Презентация исследует двойственную природу стресса, рассматривая его как эликсир жизни и тихого убийцу. Участники узнают о биологических механизмах адаптации, различиях между полезным эустрессом и дистрессом, а также о факторах, способствующих хронизации стресса. Акцент сделан на важности осознанного управления стрессом для поддержания здоровья и предотвращения негативных последствий.
