Есть таблица tab с телефонами:  Как привести телефоны к виду: плюс семь девять ноль ноль один два три три четыре пять шесть

Есть таблица tab с телефонами: 

7(900) 123 34  56 

7-900-123-34-57 

79001233458 

Как привести телефоны к виду: +7(900)-123-34-56