Сократите и выделите самое главное из текста, описывающего классификацию трудовой деятельности и категории работ по тяжести труда.

В соответствии с существующей физиологической классификацией трудовой деятельности различают следующие виды физического труда: требующий значительной мышечной активности, механизированный, свя­занный с автоматическим и полуавтоматическим производством, группо­вой (работа на конвейере), связанный с дистанционным управлением.

Различают следующие категории работ по тяжести труда: легкие, средней тяжести и тяжелые.

К легким физическим работам категории 1а относятся работы, вы­полняемые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим на­пряжением с энергозатратами до 139 Вт.

К легким физическим работам категории 16 относятся работы, вы­полняемые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся фи­зическим напряжением, требующим энергозатрат не более 174 Вт.

К работам средней тяжести категории 2а относятся работы, связан­ные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физи­ческого напряжения (энергозатраты при выполнении работ не превыша­ют 233 Вт).

К работам средней тяжести категории 26 относятся работы, связан­ные с ходьбой, перемещением тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением с энергозатратами до 290 Вт.

К тяжелым физическим работам категории 3 относятся работы с за­тратами энергии более 290 Вт, связанные с постоянными передвижения­ми, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий.

Умственный (интеллектуальный) труд объединяет работы, связан­ные с приемом и переработкой информации, требующий преимущест­венного напряжения сенсорного мышления, эмоциональной сферы. Для данного вида труда характерна гипокинезия, т. е. значительное снижение двигательной активности человека, приводящая к повышению эмоцио­нального напряжения. Гипокинезия является одним из условий формиро­вания сердечно-сосудистой патологии. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность — ухудша­ются функции внимания (объем, концентрация, переключение), памяти (кратковременной и долговременной), восприятия (появляется большое число ошибок). Уровень психофизиологической нагрузки работника оп­ределяет напряженность труда. Сократи и выдели самое главное