Условие:
1. Что необходимо соблюдать для избежания чрезмерных нагрузок на суставы во время бега?(им.п.)
4. Как еще называют легкий ( оздоровительный, укрепляющий) вид бега, который относят к спортивной ходьбе?
6. Какой бег используют начинающие бегуны или те, кто находится на восстановительных этапах?
8. Вид бега, где спортсмены преодолевают дистанцию исключительно на носках.
10. Чередующаяся фаза бегового шага ( 9 )
11. Бег трусцой с умеренной скоростью.
12. Состояние особого подъема, наблюдающееся у спортсменов после длительной физической активности.
15. Преждевременный старт.
16. Бегун на длинные дистанции.
19. Наиболее важная характеристика бегуна.
2. Дыхание, при котором бегуну легко разговаривать
3. Покалывания в боку у не привыкших к физической нагрузке.
5. Наиболее популярный вид бега. Нагрузка больше, чем бег трусцой, но меньше, чем в спринте.
7. Соревнование в беге, где спортсмены сменяют друг друга на разных этапах.
9. Чередующаяся фаза бегового шага( 10 )
13. Запрещенные препараты повышающие спортивные результаты.
14. Забег на дистанцию 42 км 195 м.
17. Самый быстрый спринтер в мире.
18. Ускоренный способ передвижения.
20. Вид бега с многократным прохождением одной и той же короткой дистанции, в прямом и обратном направлении.
