Условие:
Этот ход — один из основных способов передвижения на лыжах. Он применяется на подъёмах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения. Цикл хода состоит из двух скользящих шагов, при которых лыжник дважды поочерёдно отталкивается палками.
Описание какого лыжного хода приведено выше?
одновременный одношажный ход
четырёхшажный ход
попеременный двухшажный ход
