1. Главная
  2. Библиотека
  3. Физическая культура
  4. Глубокий выпад, руки назад Описание статического положе...
Разбор задачи

Глубокий выпад, руки назад Описание статического положения тела (позы) Силы, действующие на тело: Характеристика (описание) площади опоры Положение общего центра тяжести (ОЦТ) а). Обозначить на схемах А и В положение ОЦТ. б). Описать положение ОЦТ. в).

  • Предмет: Физическая культура
  • Автор: Кэмп
  • #Биомеханика физических упражнений
  • #Физиология спорта
Глубокий выпад, руки назад Описание статического положения тела (позы) Силы, действующие на тело: Характеристика (описание) площади опоры Положение общего центра тяжести (ОЦТ) а). Обозначить на схемах А и В положение ОЦТ. б). Описать положение ОЦТ. в).

Условие:

Глубокий выпад, руки назад

Описание статического положения тела (позы)

Силы, действующие на тело:

Характеристика (описание) площади опоры

Положение общего центра тяжести (ОЦТ)
а). Обозначить на схемах А и В положение ОЦТ.
б). Описать положение ОЦТ.
в). Определить на схемах А и В проекцию ОЦТ на площади опоры.

Решение:

  1. Описание статического положения тела (позы)
    В позе «глубокий выпад, руки назад» человек выполняет выпад, при котором одна нога (обычно передняя) серьёзно согнута в колене, а задняя нога вытянута назад с выпрямленным или слегка согнутым коленом. Тело находится в состоянии равновесия, при этом корпус, как правило, сохраняет вертикальное или чуть наклонённое положение. Руки отведены назад, что создаёт определённое смещение в распределении масс. Такое положение требует правильной фиксации и устойчивости, так как силовые моменты, вызванные глубоким выпадом и положением рук, должны ком...

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит

Попробуй решить по шагам

Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение

Какое ключевое условие должно соблюдаться для поддержания статического равновесия тела в позе «глубокий выпад, руки назад»?

Что нужно знать по теме:

Что нужно знать по теме

Алгоритм решения

Топ 3 ошибок

Что спросит препод

Не нашел нужную задачу?

Воспользуйся поиском

Выбери предмет