Определите, чем определяется объем физической нагрузки, выбрав один вариант ответа: a. Количеством выполненных упражнений затратами времени на их выполнение b. Способами выполнения упражнений c. Энергозатратами

Опишите основы рационального питания.

Установите верную последовательность этапов проведения занятия по атлетической гимнастике: * Упражнения для мышц ног * Ходьба и медленный бег * Упражнения для формирования правильной осанки * Упражнения на расслабление с глубоким дыханием *

Разработайте спортограмму по хоккею и психограмму спортсмена, занимающегося данным видом спорта, на основании изученного теоретического материала. Макет спортограммы и психограммы можно разработать самостоятельно или воспользоваться предложенными в