1. Главная
  2. Библиотека
  3. Физическая культура
  4. Разновидности оздоровительной аэробики. Оздоровительная аэробика это одно из направлений массовой физической культуры с...

Разновидности оздоровительной аэробики. Оздоровительная аэробика это одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой.

«Разновидности оздоровительной аэробики. Оздоровительная аэробика это одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой.»
  • Физическая культура

Условие:

Разновидности оздоровительной аэробики.

Решение:

Оздоровительная аэробика это одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой. Ее отличительной особенностью является наличие аэробной части занятия, которая предполагает поддержание на определенном уровне работы кардио-респираторной системы.
В оздоровительной аэробике есть большое количество направлений отличающихся построением и содержанием урока. Существует несколько квалификаций оздоровительной аэробики.

Классификация аэробики в зависимости от содержания программ:

    программа без приспособлений и предметов (ни...

Не нашел нужную задачу?

Воспользуйся поиском

Выбери предмет