Условие:
Разработайте таблицу в виде текса и впишите туда (1 колонка это название упражнения, 2 колонка это техника выполнения на каждый счет описание последовательности действий, 3 колонка дозировка, 4 колонка методические указания)для развития мышц спины баскетболиста (не менее 10 упражнений). Используйте упражнения со своим весом, инвентарем и тренажерами.
