Разработать упражнения для закрепления и совершенствования техники низкого старта.

Для закрепления и совершенствования техники низкого старта в легкой атлетике можно предложить следующие упражнения: 1. Упражнение Стартовые позиции: - Цель: Научиться правильно занимать стартовую позицию. - Описание: Участники становятся в стартовую позицию, руки на земле, ноги в стартовом положении. Тренер проверяет правильность выполнения. 2. Упражнение Стартовые рывки: - Цель: Развить скорость старта. - Описание: Участники выполняют старты на короткие дистанции (5-10 метров) с акцентом на...