Сделайте подборку игр, упражнений, двигательных заданий для развития физических качеств (не менее пяти игр на каждое качество).

23 июля 2024
Физическая культура

Условие:

Сделайте подборку игр, упражнений, двигательных заданий для развития физических качеств (не менее 5 на каждое качество).

Решение:

Скорость.

1. Передал садись.

Описание игры: Дети делятся на две команды и выстраиваются в колонны, одна параллельно другой. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстоянии 34 м. У капитанов в руках по мячу.По сигналу ведущего капитан бросает мяч (любым или заранее установленным способом от груди, от плеча, снизу, двумя руками из-за головы и т. п.) первому игроку в своей команде. Тот ловит, возвращает капитану и сразу приседает. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальными игроками команды. Каждый игрок, вернув мяч капита...