Условие:
Составить примерный комплекс физических общеразвивающих упражнений, рекомендуемых согласно вашей
профессиональной деятельности. (УК-7 У1)
Рекомендации: комплекс должен включать в себя не менее 10 упражнений.
В данный комплекс могут входить:
1. Вольные упражнения на согласование движений рук и ног с другими частями тела.
2. Упражнения с предметами (скакалками, мячами, гимнастическими палками).
3. Упражнения для глаз.
4. Упражнения для осанки, мышц живота и спины.
5. Упражнения для ног.
Если есть какие-то медицинские противопоказания: упражнения и частоту выполнять разрабатывать согласно медицинских
данных. При составлении комплекса упражнений разрешается пользоваться информационными источниками, но обязательно
конце комплекса нужно указать от куда взята информация.
Работа принимается в текстовых форматах, обязательно титульный лист, шрифты и отступы используем согласно письменных
заданий.