Сущность и ценность физической культуры. Влияние занятий физическими упражнениями на достижение человеком жизненного успеха. Дисциплина "физическая культура" в системе среднего профессионального образования.

В основе физической культуры лежит целесообразная двигательная деятельность в виде физических упражнений, которые позволяют эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. К первым относят спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивную экипировку, медицинское обеспечение. К вторым - информацию, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирую...