1. Главная
  2. Библиотека
  3. Физическая культура
  4. Схематично (в виде графика) представить макроцикл подго...
Решение задачи

Схематично (в виде графика) представить макроцикл подготовки юных спортсменов по пауэрлифтингу. Указать направленность, объем и интенсивность нагрузки на каждом этапе подготовки.

  • Физическая культура

Условие:

Схематично (в виде графика) представить макроцикл подготовки юных спортсменов по пауэрлифтингу. Указать направленность, объем и интенсивность нагрузки на каждом этапе подготовки

Решение:

Ниже приводится подробное текстовое описание схемы (графика) макроцикла подготовки юных спортсменов по пауэрлифтингу, где на каждом этапе отражены направленность, объем и интенсивность нагрузок: 1. Общее построение графика:  • Представьте линейную временную шкалу, которая делится на несколько последовательных этапов (блоков). Каждый блок соответствует определённому периоду подготовки в течение макроцикла (например, несколько месяцев).  • На графике по вертикали можно условно отобразить два параметра: объем нагрузок и интенсивность. При этом направления нагрузок (например, общий тренинг, специ...

Не нашел нужную задачу?

Воспользуйся поиском

Выбери предмет