Колебания материальной точки происходят согласно уравнению . В момент, когда возвращающая сила F  в первый раз достигла значения -5 мН,

Колебания материальной точки происходят согласно уравнению . В момент, когда возвращающая сила F  в первый раз достигла значения -5 мН, потенциальная энергия П  точки стала равной 100 мкДж.

Найти этот момент времени   и соответствующую ему фазу  .