Условие:
1. Проведите трехступенчатый тест на велоэргометре.
2. Рассчитайте абсолютную (абс.PWC170) и относительную (отн.PWC170) аэробную работоспособность по результатам 1-й и 2-й нагрузок.
3. Рассчитайте относительную анаэробную работоспособность (субмаксимальную) по результатам 3-й нагрузки.
4. Оцените уровень общей (аэробной) и скоростно-силовой (анаэробной) работоспособности.
5. Напишите практические рекомендации по коррекции тренировочного процесса.
УСловие: НИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ СИБИРСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ (ВЕЛОЭРГОМЕТРИЯ СУБМАКС.) Дата обследования - 10.09.2020 год Фамилия, имя, отчество: М-к Иван, муж. Возраст 15 лет, вес 56 кг, рост - 174 см, специализация - лыжные гонки, 1 p . Нагрузка (ватт*мин): первая 50, вторая 110 , третья 310 Пульс и артериальное давление: до нагрузки 64-120/70 После 1 -ой нагрузки120-120 / 60, после 2 нагрузки 160-130 / 60, после 3 нагрузки 190-150/0
После 1-ого отдыха 105-130/45, после 2 отдыха 90-110/60