13:46 TELEGRAM 41 checkmark Яндекс Браузер Готово ЗАДАНИЕ 1 .docx Тема 1 ОБЩАЯ ОЦЕНКА ЗДОРОВОГО ПОВЕДЕНИЯ (ОБРАЗА ЖИЗНИ) Цель работы:_оценить свой образ жизни и дать рекомендации по его коррекции. Приборы и оборудование: опросник. Ход_работы: 1. Ответьте

6 ноября 2025
Медицина

Условие:

13:46
TELEGRAM
41
\checkmark Яндекс Браузер
Готово
ЗАДАНИЕ 1 .docx

Тема 1
ОБЩАЯ ОЦЕНКА ЗДОРОВОГО ПОВЕДЕНИЯ (ОБРАЗА ЖИЗНИ)

Цель работы:_оценить свой образ жизни и дать рекомендации по его коррекции.
Приборы и оборудование: опросник.
Ход_работы:
1. Ответьте на вопросы теста: «Общая оценка здорового поведения».
2. Запишите число очков, которое соответствует каждому ответу в тетрадь.
1. Сколько раз в неделю вы занимаетесь физкультурой в течение, по крайней мере, 20 минут без перерыва?

	очки
3 дня или больше	10
1 или 2 дня	4
ни разу	0

2. Как часто вы курите?

	очки
никогда	10
очень редко	5
иногда	3
каждый день	0

3. Какое количество алкоголя вы потребляете?

очки
не употребляю вообще
10
не больше одной порции (50г крепких напитков в неделю) 8
2-3 порции в неделю, но не больше 2 в день 6
4-6 порций в неделю, но не больше 2 в день 4
4-6 порций в неделю и иногда больше 2 в день 2
больше 6 порций в неделю
0
4. Сколько раз в неделю вы завтракаете?

	очки
ни разу	0
1 или 2	2
3 или 4	5
5 или 6	8
7	10

Решение:

Ниже приведён поэтапный план решения задания: 1. Сначала внимательно прочитайте текст задания, чтобы понять, какие аспекты здорового поведения оцениваются. 2. Определите, что необходимо сделать – ответить на вопросы опросника и для каждого вопроса записать в тетрадь соответствующее количество баллов. 3. Рассмотрите каждый вопрос по отдельности: а) Вопрос про физкультуру. Здесь нужно ответить, сколько раз в неделю вы занимаетесь физкультурой не менее 20 минут подряд. Возможные варианты ответов и их балльное выражение: • Если занимаетесь 3 дня или более – начисляется 10 баллов. • Если зан...