Определите элементы, которые включает в себя здоровый образ жизни: a. Двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений b. Двигательный режим; закаливание

6 ноября 2025
Медицина

Условие:

Определите элементы, которые включает в себя здоровый образ жизни:

Выберите один ответ:
a. Двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
b. Двигательный режим; закаливание организма; вегетарианское питание; гигиена тела; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
c. Активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
d. Двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении

Решение:

Рассмотрим по порядку элементы, перечисленные в вариантах, и определим, какие из них соответствуют основным компонентам здорового образа жизни. 1. Двигательный режим – это обязательный элемент здорового образа жизни, который подразумевает регулярную физическую активность. 2. Закаливание организма – процесс, способствующий повышению устойчивости к неблагоприятным факторам окружающей среды. 3. Рациональное питание – означает сбалансированное и полноценное питание с учетом потребностей организма. Вариант, где речь идет о «молочном питани...