1. Главная
  2. Библиотека
  3. Психология
  4. Девушка работает в офисе и готовится к важной презентац...
Разбор задачи

Девушка работает в офисе и готовится к важной презентации для руководства: За несколько дней до презентации Анна начинает чувствовать нарастающее беспокойство. Она постоянно думает о том, как пройдет встреча. В день презентации, проснувшись, она ощущает

  • Предмет: Психология
  • Автор: Кэмп
  • #Стресс и адаптация
  • #Психология эмоций
Девушка работает в офисе и готовится к важной презентации для руководства: За несколько дней до презентации Анна начинает чувствовать нарастающее беспокойство. Она постоянно думает о том, как пройдет встреча. В день презентации, проснувшись, она ощущает

Условие:

Девушка работает в офисе и готовится к важной презентации для руководства:
1. За несколько дней до презентации Анна начинает чувствовать нарастающее беспокойство. Она постоянно думает о том, как пройдет встреча.
2. В день презентации, проснувшись, она ощущает сильное волнение и тревогу, у нее появляется чувство тошноты.
3. На работе, несмотря на подготовку, Анна не может сосредоточиться. Она часто проверяет свои заметки и сомневается в своих способностях.
4. Во время самой презентации Анна начинает заикаться и теряет нить рассказа, что усиливает ее стресс.
5. После презентации она чувствует облегчение, но также испытывает разочарование из-за того, что не смогла показать свой полный потенциал.

Ответьте на вопросы к кейсу:
– Что повлияло на ее уверенность в себе и способность к самовыражению?
– Какие эмоции возникали у девушки до, во время и после презентации?
– С какими психическими состояниями связаны ее физические симптомы (тошнота, напряжение)?

Решение:

Данная ситуация представляет собой классический пример развития ситуативной тревоги (или предэкзаменационного/предвыступленческого стресса), которая перерастает в состояние дезорганизации деятельности.

Ниже приведен разбор кейса с точки зрения психологии состояний.

1. Что повлияло на ее уверенность в себе и способность к самовыражению?

На уверенность Анны повлиял комплекс факторов:

  • Когнитивная оценка ситуации: Анна воспринимает презентацию не как рабочую задачу, а как «экзамен» или угрозу своей профессиональной репутации. Это создает установку на «все или ничего», где любая...

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит

Попробуй решить по шагам

Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение

Какое из перечисленных психических состояний наиболее точно описывает переживания Анны до и во время презентации, учитывая её физические симптомы и когнитивные искажения?

Что нужно знать по теме:

Что нужно знать по теме

Алгоритм решения

Топ 3 ошибок

Что спросит препод

Выбери предмет