Используя критерии SMART и правила постановки цели OUTCOME сформулировать три личностные цели и три профессиональные. Критерии SMART для формулирования цели: - Цель должна быть сформулирована четко. - Формулировка цели должна включать критерии ее

Используя критерии SMART и правила постановки цели OUTCOME сформулировать три личностные цели и три профессиональные.

Критерии SMART для формулирования цели:

1. $\mathbf{S}$ - Цель должна быть сформулирована четко.
2. $\mathbf{M}$ - Формулировка цели должна включать критерии ее достижения.
3. $\mathbf{A}$ - Цель должна быть достижима.
4. $\mathbf{R}$ - Цель должна быть согласованна с другими сотрудниками, общими целями отдела и компании.
5. $\mathbf{T}-\mathrm{B}$ формулировке цели должен быть заложен срок ее достижения.

Правила постановки цели OUTCOME $\mathbf{O}$ - Формулировать позитивно:

• Что именно вы хотите достичь?
• Что Вы получите в результате?
• Насколько позитивна ваша формулировка?
• Насколько ясно Вы видите себя по достижении своей цели? U - Использовать сенсорную лексику:
• Как вы узнаете, что получили то, что хотите?
• Представьте, что Вы это получили. Что Вы видите, слышите, чувствуете? T - Полностью в пределах вашего контроля:
• Зависит ли достижение вашей цели только от Вас?
• Есть ли необходимость привлечь еще кого-нибудь для достижения этой цели?
• Готовы ли Вы сотрудничать по достижению цели? \nC - Определите условия, при которых достижение этой цели необходимо - где, когда, с кем именно:
• В каких ситуациях достижения вашей цели теряет свой смысл?
• Где, когда и с кем вы стремитесь к этой цели?
• Какие существуют ограничения во времени, пространстве и составе участников для достижения Вашей цели?