Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека: a. 170-180 уд/мин b. 180-200 уд/мин c. 140-160 уд/мин

6 ноября 2025
Физическая культура

Условие:

Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека:

Вопрос 33Выберите один ответ:

a.
170-180 уд/мин

b.
180-200 уд/мин

c.
140-160 уд/мин

Решение:

Допустимая максимальная ЧСС у нетренированного человека должна быть умеренной, поскольку организм не приспособлен к высокому уровню физической нагрузки. Из предложенных вариантов диапазон 170-180 уд/мин и 180-200 уд/мин считается слишком высоким для ...