Вопросы: Составьте комплекс из специально подобранных упражнений для мышц туловища, верхних конечностей, рук и ног младших школьников для проведения общей разминки в подготовительной части урока (комплекс включает не менее 6 упражнений). Опишите

Добавлена: 11.04.2026
Обновлена: 11.04.2026
Предмет: Физическая культура
Автор: Кэмп

#Теория и методика физической культуры
#Методика преподавания физической культуры

Вопросы: Составьте комплекс из специально подобранных упражнений для мышц туловища, верхних конечностей, рук и ног младших школьников для проведения общей разминки в подготовительной части урока (комплекс включает не менее 6 упражнений). Опишите

Условие:

Вопросы:

1. Составьте комплекс из специально подобранных упражнений для мышц туловища, верхних конечностей, рук и ног младших школьников для проведения общей разминки в подготовительной части урока (комплекс включает не менее 6 упражнений).

2. Опишите последовательный алгоритм выполнения упражнений на растягивание в работе над развитием гибкости у младших школьников.

3. Перечислите основные контрольные тесты и тестовые методики, которые позволят проследить динамику в развитии гибкости младших школьников.

Решение:

Отчёт для методического совета: Особенности развития гибкости у младших школьников на уроках физической культуры

1. Комплекс специально подобранных упражнений для общей разминки

Развитие гибкости у младших школьников (6–10 лет) должно проводиться систематически, но с учётом сенситивного периода и особенностей нервной системы детей (необходимость частой смены деятельности, игровой характер занятий). Упражнения в подготовительной части урока направлены на общую разминку и должны включать динамические (баллистические и маховые) и статические растягивающие движения, выполняемые в медлен...