Главная
Библиотека
Медицина
1. Проведите трехступенчатый тест на велоэргометре. 2. Рассчитайте абсолютную (абс.PWC170) и относительную (отн.PWC170) аэ...

1. Проведите трехступенчатый тест на велоэргометре. 2. Рассчитайте абсолютную (абс.PWC170) и относительную (отн.PWC170) аэробную работоспособность по результатам 1-й и 2-й нагрузок. 3. Рассчитайте относительную анаэробную работоспособность

«1. Проведите трехступенчатый тест на велоэргометре. 2. Рассчитайте абсолютную (абс.PWC170) и относительную (отн.PWC170) аэробную работоспособность по результатам 1-й и 2-й нагрузок. 3. Рассчитайте относительную анаэробную работоспособность»

8 октября 2025
Медицина

Условие:

1. Проведите трехступенчатый тест на велоэргометре.

2. Рассчитайте абсолютную (абс.PWC170) и относительную (отн.PWC170) аэробную работоспособность по результатам 1-й и 2-й нагрузок.

3. Рассчитайте относительную анаэробную работоспособность (субмаксимальную) по результатам 3-й нагрузки.

4. Оцените уровень общей (аэробной) и скоростно-силовой (анаэробной) работоспособности.

5. Напишите практические рекомендации по коррекции тренировочного процесса.

УСловие: НИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ СИБИРСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ (ВЕЛОЭРГОМЕТРИЯ СУБМАКС.) Дата обследования - 10.09.2020 год Фамилия, имя, отчество: М-к Иван, муж. Возраст 15 лет, вес 56 кг, рост - 174 см, специализация - лыжные гонки, 1 p . Нагрузка (ватт*мин): первая 50, вторая 110 , третья 310 Пульс и артериальное давление: до нагрузки 64-120/70 После 1 -ой нагрузки\( 120-120 / 60 \), после 2 нагрузки \( 160-130 / 60 \), после 3 нагрузки 190-150/0
После 1-ого отдыха 105-130/45, после 2 отдыха 90-110/60

Решение:

Ниже приведён подробный алгоритм решения и объяснение каждого шага. ────────────────────────────── 1. Проведение трехступенчатого теста на велоэргометре Трехступенчатый тест (субмаксимальное велоэргометрическое исследование) проводится следующим образом: • Перед началом измеряют пульс и артериальное давление в состоянии покоя. • Выполняется первая нагрузка с небольшим объёмом работы – в нашем случае – 50 ватт·мин. После окончания нагрузки фиксируется пульс (получено 120 уд/мин) и давление. • После короткого отдыха проводят вторую нагрузку с большим объёмом работы – 110 ватт·мин. После её ...