Условие:
Два одинаковых однородных тонких стержня массой

Два одинаковых однородных тонких стержня массой
Рассмотрим деталь, состоящую из двух тонких однородных стержней длиной l и массой m, сваренных концами под прямым углом. Пусть один стержень (назовём его A) расположен горизонтально, его центр находится в начале координат, а стержень имеет концы в точках (–l/2, 0) и (l/2, 0). Второй стержень (B) прикреплён сварным соединением к правому концу стержня A, то есть в точке (l/2, 0), и направлен вертикально – его концы: нижний в точке (l/2, 0) (точка сварки) и верхний в (l/2, l). Ось O проходит через центр стержня A (точку (0, 0)) и перпендикулярна плоскости стержней (то есть вдоль оси z).
...

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит
Попробуй решить по шагам
Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение