Условие:
Определите калорийность суточного рациона мужчины 37 лет, работающего слесарем, если в день он употребляет 74 г белка, 85 г жира, 372 г углеводов, учитывая, что пищевые белки и углеводы поставляют организму 4 ккал из 1 г, а жиры - 9 ккал из 1 г.
Решение:
Рассчитаем калорийность суточного рациона по заданным данным. Шаг 1. Рассчитаем калории, получаемые из белков. У мужчины 74 г белка, каждый грамм дает 4 ккал. 74 г × 4 ккал/г = 296 ккал. Шаг...
