Условие:
Я делаю это задание в виде таблицы, мне нужно: 1. Поменяй действия для усиления навыка. 2. Поменяй предполагаемый срок выполнения. Название навыка
Содержание навыка
(о чем навык)
Оценить навык от 1 до 10 баллов
Три действия для усиления навыка
Предполагаемый срок выполнения
1. Проактивность
активно реагировать на изменения, нести ответственность
6
1. Делать паузу перед своими действиями;
2. Анализировать прошлый опыт;
3. Быть инициативной
Прочитать «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
2. Представлять конечную цель
визуализация
6
1. Сделать карту желания
2. Разбить цель на этапы и визуализировать каждый из них
3. Записывать продвижение от одного этапа к другому
Купить блокнот и записывать туда выполненные цели и этапы
3. Сначала делать то, что необходимо.
Планирование, приоритеты
4
1.определить приоритеты
2.устранять отвлекающие факторы
3.создавать четкий план действий
Купить планер/скачать электронный для составления списка приоритетов (каждое воскресенье)
2. Настроить гаджеты с фокусированием (чтобы сторонние приложения не отвлекали) (29 марта)
4. Выйграл-выйграл
5. Сначала понять, потом быть понятым
6. Синергия
Сотрудничество (1+1)=11
7. Заточи пилу