Условие:
Для того чтобы раскрутить стержень массы

Для того чтобы раскрутить стержень массы
Определение момента инерции:
Момент инерции стержня длины
Работа для раскручивания:
Работа, необходимая для раскручивания стержня до угловой скорости

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит
Попробуй решить по шагам
Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение