Условие:
Деталь в виде квадрата сварили из четырех одинаковых однородных тонких стержней массы

Деталь в виде квадрата сварили из четырех одинаковых однородных тонких стержней массы
Рассмотрим деталь, состоящую из четырёх однородных тонких стержней, каждый из которых имеет массу m и длину l. Стержни образуют стороны квадрата, а ось C проходит перпендикулярно плоскости квадрата через его центр.

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит
Попробуй решить по шагам
Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение