Условие:
Груз подвешенный к спиральной пружине, колеблется по вертикали с амплитудой

Груз подвешенный к спиральной пружине, колеблется по вертикали с амплитудой
Шаг 1: Дано
Шаг 2: Найти
Нам нужно найти полную энергию
Шаг 3: Решение...

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит
Попробуй решить по шагам
Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение