Условие:
Величина момента импульса тела изменяется с течением времени по закону

Величина момента импульса тела изменяется с течением времени по закону
Момент инерции тела
Шаг 1: Найдем момент импульса в момент времени
Подставим

Внутри — полный разбор, аргументация, алгоритм решения, частые ошибки и как отвечать на каверзные вопросы препода, если спросит
Попробуй решить по шагам
Попробуй один шаг и продолжи в режиме обучения или посмотри готовое решение
Не нашел нужную задачу?